Sporten onder professionele begeleiding.
Medische fitness is een manier van trainen om uw algemene conditie en spierkracht te verbeteren, tijdens of na een periode van fysieke klachten.
Er wordt een individueel programma opgesteld dat rekening houdt met uw eigen wensen en mogelijkheden. Het medisch fitnessprogramma zal afgestemd worden op uw prestatieniveau. Het trainingsdoel van het programma wordt in overeenstemming met uw persoonlijke wensen opgesteld. Dit doel kan bijvoorbeeld zijn: verbetering van algehele fitheid, verhoging van de belastbaarheid van rug/nek/schouders/ heupen etc.